El universo de las redes sociales vuelve a dar de qué hablar por un nuevo fenómeno que parece desafiar el paso del tiempo.
Su protagonista es Chuando Tan, un modelo y fotógrafo originario de Singapur, que se ha convertido en tendencia global tras mostrar un físico espectacular a sus 60, cumplidos el pasado 3 de marzo.
Su imagen juvenil, de cutis perfecto y cuerpo musculoso hace que luzca más bien como un hombre entre 25 y 30 años. Con más de dos millones de seguidores en Instagram, su popularidad se hace cada vez mayor.
Entre la admiración y la incredulidad, hay quienes aplauden su estado de bienestar y cuidado a su cuerpo, mente y alma, y también quienes piden pruebas oficiales como su documento de identidad para demostrar que todo lo que ahí expone es verdad.
Tan ha optado por no entrar en ese juego y mantiene su privacidad, limitándose a compartir su día a día y sus reflexiones en redes y entrevistas.
Por ejemplo, la de su portada en VOGUE MAN, la cual compartió en su perfil de esta red social. Tan habla de todo un poco. Cuenta cómo se cuida, muestra qué ejercicios hace, qué cómo y, sobre todo, su filosofía de vida, esa que le hace disfrutar de una eterna juventud.
También aborda temas como el cuidado de la piel que nada tiene que ver con la de una persona de 60 años.
Para quienes creen que ha pasado por quirófano, están muy equivocados. El propio artista ha negado haber pasado alguna vez por quirófano ni ser cliente habitual de clínicas estéticas.
Solo reconoce haber probado el bótox en una ocasión, sin quedar satisfecho con el resultado.
Su rutina facial, lejos de ser compleja, se reduce al uso de un limpiador y una crema hidratante, lo que refuerza la idea de que su imagen responde a hábitos sencillos. Algo que se traslada al resto de sus cuidados. Todo lo más natural y equilibrado posible.
En sus redes, sí, se muestra haciendo ejercicio, pero también ha aclarado que no se mata en el gimnasio. Se trata de intensidad, no cantidad. Sus ejercicios son los adecuados para mantener una musculatura saludable, pero sin poner en riesgo su integridad física.
Lo mismo con la comida. La clave para Tan es evitar productos procesados y priorizar alimentos básicos como carnes magras, arroz, huevos o aceite de oliva virgen extra, junto a ingredientes con propiedades antioxidantes como miel, arándanos o ajo.
Si a eso le sumas una filosofía centrada en valorar el tiempo y vivir con sencillez, queda claro el por qué de su imagen jovial y, sobre todo, su estabilidad emocional.
En sus publicaciones comiendo en Instagram, da más detalles de lo que ingiere y las aportaciones positivas al cuerpo de esos alimentos.
«Hoy, en mi 60 cumpleaños, me recuerdo que el tiempo es la única riqueza real. Cada amanecer llega como una herencia, no como una garantía. Estoy agradecido de seguir de pie en esta Tierra. El camino más sabio ahora es simple: volver cada día a la naturaleza y a la luz del sol, y alinearme con lo que perdura. Deseo PAZ EN LA TIERRA», escribió por su cumpleaños.