¡Ponte un filtro!
1 Constantemente nos recuerdan la importancia de cuidar lo que comemos, y hay una gran campaña alrededor de lo que deberíamos incluir en nuestro plato y lo que llevamos a nuestro cuerpo. Sin embargo, no sucede lo mismo con lo que consumimos en redes sociales.¿Qué tipo de contenido ves regularmente en redes? ¿Cuánto tiempo pasas […]
¡No te distraigas!
1 No todo merece tu atención ni tu reacción. ¿Te has dado cuenta? A mí me pasa que se me olvida y necesito reenfocarme cuando me disperso en cosas que no me aportan nada. No siempre me doy cuenta a tiempo, sino hasta que estoy navegando en aguas que no me llevan a ninguna parte.¡Pocos […]
Competencias de cansancios
1 «Descansaré el día que me muera», decían las abuelas, y andaban todo el día en faena, sin permitirse un momento de ocio, porque seguro le encontraban mejor oficio. Se sabe que «el ocio es la madre de todos los vicios» y, por supuesto, nadie quiere ser considerado vicioso, así que mejor cansados pero virtuosos.Sin […]
Baches
Por DEBORAH BUIZA Caí en un bache… otra vez. Por venir atenta al paso de los vehículos al cruzar la calle no me fijé en el bache que había a la mitad de la avenida y caí en él, tropecé, se me dobló el tobillo hacia un lado y luego de regreso a su lugar, […]
Prepárate para la revancha
“La vida siempre te da revancha, así que tienes que prepararte para cuando ese momento llegue” les dijo el entrenador después de que los chicos hicieron un examen y no todos aprobaron, “sólo significa que hay que prepararse más para cuando llegue el momento” reiteró tratando de animarlos.¿Cuántas veces nos hemos enfrentado a una prueba […]
¿Qué harás los próximos ocho años?
¡Imagínate Deby que el mundo se acaba en ocho años! – me soltó sin aviso una mañana Paulina en modo pesimista – Si fuera así ¿qué harías en estos años?Sin dudar mucho le contesté algunos proyectos que traigo en mente y que bien podría llevarlos a cabo durante este tiempo. Ocho años me parece que […]
Dejar ir los propósitos
¿Recuerdas cuándo fue la primera vez que hiciste propósitos de año nuevo? Yo no. En mi casa, la tradición era pedir deseos con las uvas y las campanadas. Mi imaginación no era muy innovadora en ese entonces, así que deseaba cosas comunes: salud, amor, dinero, una familia unida y buenas calificaciones.En algún punto del camino […]
Regálate tiempo
Hay cosas fáciles de decir y difíciles de hacer, entre ellas “darse tiempo”, por eso y aunque en esta temporada el reloj corre a una velocidad distinta o pareciera que al mismo tiempo se va a diferentes velocidades, te propongo que en estos días te auto regales un poquito de tiempo.¿Para qué regalarse tiempo?Tiempo para […]